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壕头村倪承祖、乔夫娥敬赠运城经济开发区社区卫生服务中心锦旗
来源: | 作者:medical-442 | 发布时间: 2024-02-19 | 1711 次浏览 | 分享到:
运城经济开发区社区卫生服务中心在2015年3月20日举办了关于糖尿病防治知识竞赛活动，在此次活动中，首先我们邀请张孟天主任为大家讲解了一些关于在日常生活中如何去预防和防治糖尿病的知识及通过从中医的角度告诉大家，让大家了解到中医预防的基础知识
秋凉换季时节，人体易受到冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，诱发胃病。如果这时有意识地选择一些暖胃食品，可以达到养胃暖胃的目的。哈尔滨医科大学附属四院的营养科金宇教授推荐了“暖胃四宝”，不妨试试看。

南瓜——滋养肠胃。南瓜中含有丰富的果胶成分，能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜，或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤，简单方便。

胡萝卜——增强脾胃抵抗力。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖较合适，既达到暖胃目的，又吸收了炖肉的香气，味道更好。

甘蓝——修复胃黏膜组织。甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可以榨汁饮用，做蔬菜沙拉等。
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